Menopauze

Sommige vrouwen merken er bijna niets van, anderen kampen continu met de bijbehorende klachten. Wat te doen bij opvliegers en andere kwalen?

Ontstaan

De overgang treedt op wanneer de eierstokken geen vruchtbare eitjes meer over hebben.
Hierdoor produceert het lichaam (bijna) geen oestrogenen & progestagenen meer, waardoor het voorplantingssysteem zijn functie verliest.
De menopauze kan alleen achteraf vastgesteld worden als bij een vrouw gedurende een jaar na de laatste menstruatie geen nieuwe menstruatie meer is opgetreden.

Overgangsklachten

• Opvliegers, nachtelijk zweten, koude aanvallen
• Onregelmatige maandelijkse periodes
• Moeilijk in slaap kunnen komen of vaak wakker worden
• Veranderingen in de gemoedstoestand, angsten, depressies, labiliteit
• Stemmingswisselingen
• Concentratieproblemen
• Boosheid
• Onrustige gevoelens en bezorgdheid
• Onregelmatig hartslag
• Hoofdpijn en of Migraine
• Droge huid en/of haaruitval
• Verlies of minder behoefte aan seksuele activiteiten
• Vaginale droogheid
• Incontinentie
• Gewrichtsklachten
• Gewichtstoename

De overgangsjaren zijn ook de levensfase waarin andere belangrijke veranderingen plaatsvinden: de kinderen worden zelfstandig, ouders vragen meer zorg en aandacht, en ook in uw werk kan het nodig zijn dat u zich afvraagt hoe u verder wilt.

Het is een periode die gemengde gevoelens kan oproepen.Er is vaak onbegrip uit de omgeving, soms zo zeer dat je aan jezelf gaat twijfelen.

In een consult geef ik uitleg over wat er allemaal in je lichaam gebeurt.
Dit geeft vaak opluchting en (H)erkenning.